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저자소개

황국영 (역자)

황국영 (역자)

프로필

서울예술대학에서 광고를 전공했고, 일본 와세다대학원에서 표상미디어론을 공부했다. 기획자 및 문화 마케터로 활동했으며, 지금은 말과 글을 짓고 옮기는 일을 하고 있다. 일본에서 저서 『クイズ化するテレビ- TV, 퀴즈가 되다』를 출간했고, 아이디어 북 『MY BIG DATA』를 기획했다. 웹드라마 [게임회사 여직원들], [오! 반지하 여신들이여]의 각본을 썼으며 『이대로 괜찮습니다』, 『그렇게 어른이 된다』, 『외국어 공부의 감각』, 『오늘도 중심은 나에게 둔다』 등을 옮겼다.

휴머니스트 도서

10kg 빼고  평생 유지합니다

다이어트 앞에서 매번 좌절만 맛본 우리들의 마지막 선택! 욕망과 칼로리의 적정선을 찾아주는 6 STEP 다이어트 플랜. 억지로 참으며 급하게 빼는 다이어트는 이제 그만! 쫄쫄 굶거나 무리하게 운동하지 않아도, 10kg를 거뜬히 감량하고 평생 유지할 수 있다. 내 몸과 내 라이프스타일에 맞게, 식습관도 크게 바꾸지 않고, 스트레스 없이 다이어트하며 살아가는 방법을 제안하는 책. 내 생활 습관에 맞는 다이어트 계획을 세우는 방법부터 요요 없이 건강을 유지하는 방법까지 평생 다이어트 컨설팅을 해준다. 덴마크, 원푸드 등 안 해본 방법이 없는 다이어터, 운동을 싫어하는 집순이, 탄수화물을 사랑하는 빵순이 등 매번 실패만 반복하던 이 세상 모든 다이어터들에게 가장 즐겁고 편하고 지속 가능한 다이어트 플랜이 될 것이다.

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